Luyện tập kỹ thuật quan hệ có tác dụng gì ?

Kỹ thuật quan hệ đúng có thể hỗ trợ trong việc khắc phục các vấn đề về sinh lý và rối loạn cương:

Giảm hưng phấn

Giảm nhạy cảm

Cải thiện khoái cảm

Cải thiện tuần hoàn máu

Tuy nhiên, đề nghị tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên gia y tế tâm lý khi gặp vấn đề về tình dục để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ chính xác nhất.

Kỹ thuật quan hệ đúng giúp:

Giảm hưng phấn và sự nhạy cảm

Khi luyện tập các kỹ thuật quan hệ sẽ giúp bạn học được các kỹ thuật để hạ hưng phấn bằng tâm lý và hành vi, cách kiểm soát não và cách lựa chọn tư thế để giúp giảm độ ma sát. Từ đó bạn có thể giảm nhạy cảm và hạ được hưng phấn.

Cải thiện khoái cảm

Các bài tập như Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu, cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh và cương cứng, từ đó gia tăng khoái cảm cho người tập.

Khi đã học được cách kiểm soát và điều chỉnh thời gian quan hệ, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn và tạo ra một tâm lý với tâm thế thoải mái nhất giúp tăng cường khoái cảm.

Cải thiện tuần hoàn máu

Luyện tập các kỹ thuật quan hệ giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật, cải thiện khả năng cương cứng và chức năng sinh lý nam giới.

Điều này giảm nguy cơ các bệnh lý mạch máu, tăng cường sức khoẻ tinh hoàn và chất lượng tinh trùng, đồng thời nâng cao sức khoẻ và tạo lối sống lành mạnh.

Mẹo luyện tập và sử dụng

Xem hướng dẫn một lần hoặc nhiều lần để nhớ

Chủ động thực hành hoặc trao đổi với huấn luyện viên khi thực hành

Nên thực hành nhiều lần để nắm chắc kỹ thuật

Kết quả đánh giá của học viên

95%

80%

67%

67% kiểm soát tốt hơn sau 1 tuần đầu tiên

80% học viên cảm thấy kiểm soát tốt hơn so với lúc chưa tập (tăng 13% so với tuần trước)

95% học viên cảm thấy kiểm soát tốt hơn so với lúc chưa tập (tăng 15% so với tuần trước)

The Care luôn sẵn sàng lắng nghe
và hỗ trợ bạn!